Zumba
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Zumba

E’ una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica mixati con i movimenti tradizionali dell’ aerobica.
L’ obbiettivo principale è creare un elevato consumo calorico divertendosi e dimenticando lo sforzo fisico.
L'attività si svolge in sede esterna.

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