Esercizio con roller su materassino nel corso AFA di attività fisica adattata

AFA Attività Fisica Adattata

L'AFA, all'interno delle attività della Palestra della Salute, propone attività motorie in piccoli gruppi, pensate per migliorare la qualità del movimento, mantenere l'autonomia e favorire il benessere generale.

Attraverso esercizi mirati si lavora su:

forza e resistenza
equilibrio e prevenzione delle cadute
mobilità articolare
postura e controllo del movimento
socialità e motivazione

Un'attività sicura e coinvolgente guidata da professionisti del movimento.

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Pilates

Ginnastica metodo pilates eseguita a corpo libero con l'utilizzo di piccoli attrezzi e ...

Back School

Ginnastica finalizzata a prevenire e migliorare le algie vertebrali (lombalgie, sciatalgie, cervicalgie) ....

Kinesis® Sport & Postural Kinesis®

Esiste un allenamento che stimola il metabolismo e allo stesso tempo permette di lavorare su postura, forza ed elasticità? La risposta è sì ...

Panca Fit

Allungamento Globale Decompensato per il miglioramento della postura e delle problematiche legate alla colonna vertebrale ...

Studio Pilates

Studio attrezzato con macchinari Pilates originali quali Trapeze, Reformer, Barrel, Chair ...

Functional Training

I nostri corsi funzionali sono la risposta a chi desidera stimolare il metabolismo e riacquisire il controllo del proprio corpo lavorando tutte le skills fondamentali ...

Outdoor Training

Riconquista il tuo BenEssere allenandoti all'aria aperta presso il parco a noi adiacente. Sarai guidato dai nostri coach con lezioni individuali o small group in allenamenti ...

Reformer Small Group

Ginnastica metodo pilates che utilizza i macchinari Reformer. Si svolge in piccoli gruppi di max 4 persone.

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Tale regolamento consolida e rende più omogenea la protezione dei dati personali dei cittadini e dei residenti dell’Unione Europea evitando lacune di tutela in ambito europeo e consacrando il diritto alla protezione dei dati personali degli interessati tra i diritti fondamentali e costituzionali.

Documentazione utile:

Regolamento UE 2016 679. Con riferimenti ai considerando

Guida all’applicazione del Regolamento europeo in materia di protezione dei dati personali

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