Piccolo gruppo di allieve sui Reformer durante la lezione di Pilates

Reformer Small Group

Ginnastica metodo pilates che utilizza i macchinari Reformer. Si svolge in piccoli gruppi di max 4 persone.

Il pilates Reformer è una variante del metodo pilates che permette l'esecuzione di esercizi utili per migliorare forza, flessibilità, postura ed equilibrio con l'utilizzo di resistenze progressive attraverso l'impiego di molle e cavi. Ci avvaliamo di una esperienza ventennale nell'insegnamento di questa disciplina con particolare attenzione alle problematiche della colonna vertebrale.

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Pilates

Ginnastica metodo pilates eseguita a corpo libero con l'utilizzo di piccoli attrezzi e ...

Back School

Ginnastica finalizzata a prevenire e migliorare le algie vertebrali (lombalgie, sciatalgie, cervicalgie) ....

Kinesis® Sport & Postural Kinesis®

Esiste un allenamento che stimola il metabolismo e allo stesso tempo permette di lavorare su postura, forza ed elasticità? La risposta è sì ...

Panca Fit

Allungamento Globale Decompensato per il miglioramento della postura e delle problematiche legate alla colonna vertebrale ...

Studio Pilates

Studio attrezzato con macchinari Pilates originali quali Trapeze, Reformer, Barrel, Chair ...

Functional Training

I nostri corsi funzionali sono la risposta a chi desidera stimolare il metabolismo e riacquisire il controllo del proprio corpo lavorando tutte le skills fondamentali ...

Outdoor Training

Riconquista il tuo BenEssere allenandoti all'aria aperta presso il parco a noi adiacente. Sarai guidato dai nostri coach con lezioni individuali o small group in allenamenti ...

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Tale regolamento consolida e rende più omogenea la protezione dei dati personali dei cittadini e dei residenti dell’Unione Europea evitando lacune di tutela in ambito europeo e consacrando il diritto alla protezione dei dati personali degli interessati tra i diritti fondamentali e costituzionali.

Documentazione utile:

Regolamento UE 2016 679. Con riferimenti ai considerando

Guida all’applicazione del Regolamento europeo in materia di protezione dei dati personali

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